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小孩上课走神注意力不集中怎么办

发布时间:2021-07-17 17:17:55 作者:金博智慧 浏览量:36
[导读]孩子老是上课走神,听课注意力不集中,老师讲的课一只耳朵进另一只耳朵出,课后作业完成困难。家长们对此感到很无奈,为什么孩子上课总是注意力不集中呢?

孩子老是上课走神,听课注意力不集中,老师讲的课一只耳朵进另一只耳朵出,课后作业完成困难。家长们对此感到很无奈,为什么孩子上课总是注意力不集中呢?该怎么办?却始终找不到根本原因。

 小孩上课走神怎么办?原因如下:

1、生理原因(注意力缺陷)。由于孩子大脑发育尚未完善,神经系统在兴奋和抑制过程的发展失去平衡,自我控制能力下降。只要家长好好教,大多数孩子长大后就能集中注意力。

2、病理原因。存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常,另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹。这些情况需要专业治疗才能改善。

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作为父母,我们可以从以下几个方面努力让孩子知道学习和奋斗的目标,并通过自己的努力实现。

1、只有帮助孩子树立明确的目标(有趣、有价值、有可能实现),才能培养孩子的注意力。

2、培养孩子的兴趣。“兴趣是最好的老师。”一旦孩子对某件事感兴趣,他就会集中注意力,全神贯注。

3、在玩游戏、学习、做家务时,要尽量保证孩子有目的、有意识完成的活动,这对培养孩子的注意力非常重要。

4、家长在孩子学习的时候,要尽量避免环境因素的干扰,分散注意力。

5、科学安排孩子的日常生活时间,让生活学习有规律有计划。

6、此外,儿童注意力不集中也可能是长期学习导致的脑疲劳所致。大脑疲劳通常会导致思维迟钝、注意力不集中和记忆丧失。总之,孩子注意力不集中的原因有很多,要找清楚再对症下药。

7、另外父母要改变思维模式,不要用自己的标准要求孩子,不要强迫孩子改变行为。在这个时候,当孩子完全从事某项任务时,应该以表扬为主,家长也不应该过分指责。

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8、对于一些性格和自我意识比较强的孩子,家长应该和孩子讲道理,说明白为什么要这样做。家长也应该给予孩子选择的权利,让孩子自己做决定,还要尊重孩子的意愿。如果孩子对家长提出的要求不乐意,不要生气,不要责怪孩子、不理孩子,否则会适得其反。父母要表现出对这件事不太在意,不要表现出不满,可以等一会再和孩子沟通。多倾听孩子的需求,要改变孩子的拖延习惯首先要和孩子沟通,了解孩子拖延的原因,尊重孩子的需求,给予引导。

9、同时,我们应该帮助孩子建立自信。如果他们在某件事上拖延,一定有他们不愿意做这件事的原因。我们不妨找出原因,排除障碍,帮助孩子排除心理压力。

10、让孩子建立时间感。一些家长的经验值得推荐,比如有的孩子爱玩玩具,到了吃饭的时间不吃饭,父母对于这类孩子,要想让他建立时间感,可以对他提出一些要求,比如告诉孩子玩玩具可以玩几分钟,然后需要吃饭,吃完饭再玩多久。让孩子养成定时完成任务的习惯。

11、脑电生物反馈技术训练利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度。通过与训练程序互动,正确高效的使用大脑,从而学习和巩固正确的注意力方法,根本提高注意力能力。

 

 


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