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注意力不集中的原因是什么?怎样阻止孩子注意力分散?

发布时间:2021-07-19 18:30:45 作者:注意力训练中心 浏览量:163
[导读]幼儿园小班的孩子注意力集中时间为3--5分钟,中班10分钟左右,大班就会有10--15分钟的注意力时间。那么注意力不集中的原因是什么?怎样阻止孩子注意力分散?

3岁之后孩子的注意力慢慢形成,但稳定性低,持续的时间短。一般而言,幼儿园小班的孩子注意力集中时间为3--5分钟,中班10分钟左右,大班就会有10--15分钟的注意力时间。那么注意力不集中的原因是什么?怎样阻止孩子注意力分散?

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一般来说,孩子注意力不集中的原因主要如下:

1. 如果教育内容太深,或方法对孩子来说不符合孩子的特点,孩子就无法理解。但是,如果给孩子的内容太浅,孩子就会觉得不够新鲜。还有,学习很乏味,如果教学方法不灵活,既不能吸引孩子的注意力,也会影响孩子的兴趣。

2. 孩子不善于转移注意力。例如,当孩子听到一个有趣的故事时,孩子可能会受到故事的影响而忽略了故事留给孩子的思想而分心。

3.外部干扰。一般来说,外界的干扰,复杂的环境,都会极大地影响孩子的注意力。比如强光使儿童难以集中注意力。

4.孩子身体上的不适,如睡眠不足、发热、口渴或生病,会扰乱孩子的情绪,使他无法集中注意力。

既然知道了孩子注意力不集中的原因,我们就应该采用一些方法来阻止孩子的注意力分散,提高孩子的注意力水平。什么样的方法才有效呢?具体如下:

1、家长要保证孩子每一餐充足的营养摄入,要保证孩子每一晚充足的睡眠时间,这样就会使得孩子有充沛的精力去完成自己的学习。

2、家长要给孩子创造一个安静整洁的学习环境。在孩子看书学习的时候,千万不要把一些无关的东西和玩具放在孩子轻易看到的地方,也不要在房间里面制造噪音,这样会严重影响孩子,分散孩子的注意力。

3、根据孩子的特性选择一套适合孩子的活动方法,家长可以喝孩子一起参与增强互动,引导孩子手脚并用,让孩子动静交替的学习。

4、让孩子参加专业注意力训练,这样就会让孩子更加系统的了解自己,也让家长更加了解孩子,提高孩子的注意力。


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