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孩子上课如何不走神?

发布时间:2021-08-30 19:08:37 作者:注意力训练中心 浏览量:54
[导读]孩子上课总是走神怎么办?如何才能不走神?1、视觉提醒 在孩子经常看到的地方多放一些提醒孩子注意力集中的纸条。比如孩子文具盒醒目的地方贴上一张小纸条,纸条上写上“集中精力!

孩子上课总是走神怎么办?如何才能不走神?

1、视觉提醒

在孩子经常看到的地方多放一些提醒孩子注意力集中的纸条。比如孩子文具盒醒目的地方贴上一张小纸条,纸条上写上“集中精力!”或者“专心听课!”这样一些警醒自己的话;再或者在孩子自己的座位上或家里书桌前的墙上也贴上这样的纸条。无论是在学校上课还是在家里写作业,这些纸条都会警醒着孩子要集中注意力不要走神,作用明显。

孩子上课如何不走神.jpg

2、场景想象

虽然孩子上课偶尔会走神,但有些孩子即使走神,却也能考出非常不错的成绩。而有些孩子在写作业时不由自主的分心,但是一旦遇上考试,却能摆正心态非常认真的答题。所以,家长可以这样教育孩子:可以把写作业想象成自己是在参加考试,要在规定时间内做完,这样可以使自己真正紧张起来,注意力自然也就集中了。

3、计划奖励

家长跟孩子一起帮助他制定一张详细的作息时间表,规定好生活学习时间及任务,并注明完成后的奖惩方式。如果孩子在规定时间内完成了规定的任务,并且始终能够保持聚精会神的状态, 那么就可以给孩子打上一个五角星,累积到一定数量的五角星就奖励孩子一下:吃一顿麦当劳或买一本孩子自己喜欢的书。相反,如果由于注意力不集中分神而没有完成任务,那就要毫不留情地受到惩罚。

 


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