`

父母该如何培养孩子的专注力呢?

发布时间:2021-09-13 18:50:22 作者:注意力训练中心 浏览量:48
[导读]联合国教科文组织认定,注意力是全球儿童学习困难的主要原因。注意力品质的提升不是带来某一学科知识的提升,而一定是所有学科学习能力的全面提升!那么父母该如何培养孩子的专注力呢?

联合国教科文组织认定,注意力是全球儿童学习困难的主要原因。注意力品质的提升不是带来某一学科知识的提升,而一定是所有学科学习能力的全面提升!那么父母该如何培养孩子的专注力呢?

专注力训练机构.jpg

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子完成过程中表现的非常专心并按时完成,父母要给予一定鼓励和休息。后面的学习以同样的方式完成。如果孩子能够做得很好可逐步安排孩子做更多的题目。另外还要引导孩子在审题时把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都让孩子更自信,感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、家长平时多鼓励孩子,不干扰孩子做感兴趣的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,要耐心地等他把事情做完。因为孩子沉浸于他的兴趣同时就是在无意中培养自己的注意力。

3、不要对孩子唠叨或者训斥,让孩子感觉到他才是自己时间的主人。教孩子学会分配时间做好计划,引导他在最短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,体验到成功的乐趣,做事就会更加自信。

4、大声读书有利于训练孩子注意力。每天安排20分钟让孩子大声朗读自己喜欢的文章,眼、耳、口、脑提高协作能力。尽量做到不读错、不读丢、不读断。孩子的注意力必须高度集中,只要一直坚持下去就能得到很好的锻炼。

5、营造一个有利于孩子集中注意力学习的环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁;孩子的书房也要收拾得简洁明快,光纤要柔和适度,不要出现玩具;孩子学习的时候,更不能有其它声音干扰。

6、在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

7、跟孩子一起过有规律的生活,规律的生活有助于增加注意力的稳定。

8、让孩子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

9、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。

10、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

11、找专业注意力训练机构进行注意力训练。注意力训练机构拥有更加专业的训练方法和设备,利用国际上的脑电生物反馈技术,能在最短时间内改善孩子注意力不集中的状况。金博智慧是注意力训练方面的专业机构,如有疑问欢迎咨询我们的在线老师。


热门评论

0 条评论