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孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决

发布时间:2021-10-14 12:02:27 作者:注意力训练中心 浏览量:14
[导读]其实这不是办事磨蹭的问题,而是孩子注意力不集中,效率自然不高。孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决?金博智慧教你三个解决方案,越早纠正帮孩子提高学习效率!

金博智慧收到过位母亲的来信,母亲抱怨,孩子在学习中不专心听讲,不听老师的话,扰乱了课堂纪律。班主任说孩子上课注意力不集中,上课总是环顾四周,骚扰其他孩子,让老师大发雷霆。事实上,孩子不仅在学校有这个问题,在家里也有这个问题。做作业的时候不肯积极做好,习惯于玩一会笔,切橡皮,吃饭的时候要喊着催,让人很烦。其实这不是办事磨蹭的问题,而是孩子注意力不集中,效率自然不高。孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决?金博智慧教你三个解决方案,越早纠正帮孩子提高学习效率!

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定时定量

是指给孩子定时间,这个时间要看孩子目前能接受的程度,可以稍微加长一点,家长要注意把握。例如,孩子现在可以保持15分钟的精神高度集中,你设置30分钟是不合理的,可以降低下要求,设置成15分钟或20分钟,然后教导孩子定量完成学习,告诉他如果在15分钟内完成,就会获得奖励,奖励不一定是物质方面的,比如优惠券,再比如可以指定今晚的菜单。然后一步一步循序渐进,孩子注意力自然会越来越集中。

大声念出来

这个方法是是得到过很多验证的,非常有效。当孩子看不进书,特别容易分心,表面上经常集中注意力。其实大脑已经飞出九霄云外,成绩自然惨不忍睹。后来想到的办法就是大声朗读,因为大声念的时候需要大脑、眼睛和声音的协调配合。如果你想分心都分不了。你必须保持高度集中的状态才能保持阅读状态。效果特别明显,建议家长尝试。

培养孩子的业余兴趣

注意力不是一天就能改变集中的。一切改变都肯定有一个过程。如果孩子处于厌学阶段,那从内心深处就非常抵制学习。因此,在这种情况下,家长应该考虑曲线来拯救国家,首先培养孩子对其他事情的关注,然后引导孩子将注意力转移到学习上。例如,父母可以鼓励他们的孩子做他们喜欢做的事情,或阅读,或绘画,只要这是一个好的方面,父母就不会压制,当然,如果这是一个电子游戏,它是绝对不好的。当孩子沉浸在爱好中时,更容易养成高度集中的习惯,然后当孩子再次学习时,就像老虎的翅膀一样,成绩自然会迅速提高。



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