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怎么提升孩子注意力,学习更高效

发布时间:2021-10-19 19:01:21 作者:金博智慧 浏览量:51
[导读]怎么让孩子提升注意力,学习更高效?很多孩子在上课或者做作业的时候,总是不能静下心来高效完成学习任务,老师在上面讲,殊不知孩子的心早已飞到九霄云外。注意力不集中成为很多孩子学习进步的拦路虎

怎么让孩子提升注意力,学习更高效?很多孩子在上课或者做作业的时候,总是不能静下心来高效完成学习任务,老师在上面讲,殊不知孩子的心早已飞到九霄云外。注意力不集中成为很多孩子学习进步的拦路虎。那么怎么让孩子提升注意力,让学习更高效?

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1、教会孩子把握重点,分清主次

在帮助孩子制订学习计划的同时,我们也可以引导孩子学会规划,列出自己擅长的知识,针对掌握不稳固的内容重点复习,而且复习的顺序也要合理安排,千万不能盲目低效的应对学习任务。

2、孩子专注做事时不可干扰

很多家长并不注意这一点,看到孩子认真学习的样子就想着一定要伺候好孩子,于是嘘寒问暖,端茶送水。这样看上去关心孩子,实际不断形成干扰,总是打断孩子的思考,非常影响孩子的注意力、记忆力。

3、为孩子营造安静整洁的学习环境

孩子在学习的时候,家长最好给他们营造和学校一样的浓厚的学习氛围。在孩子看书做作业的时候,家长可以关掉电视、扔下手机,拿起书或者杂志报纸,和孩子一起充充电。

4、切忌过分指责抱怨

有的家长如果看到孩子犯了一些低级的错误,就会无比得焦躁、着急,其实孩子在日常学习过程中的压力并不比家长小,他们也没有足够的能力调整自己的心态。家长过分指责抱怨不仅不会激发孩子的学习动力,还会伤害孩子的自尊心和自信心,有害无利。

5、专业注意力训练

如果家长无法很好判断,可以去专业的注意力训练机构做注意力测评,对大脑开展脑电生物反馈训练,根据孩子需求,制定针对性的训练计划,并采用多点位的训练方式,帮助孩子更为全面的训练大脑,根据孩子的表现和专业仪器的反馈结果来优化训练方案,保障孩子更快、更好的提升注意力、增强执行功能,达到综合性的提升。

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