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孩子上课坐不住怎么办?

发布时间:2021-10-22 18:52:38 作者:注意力训练中心 浏览量:67
[导读]孩子们在课堂上总是注意力不集中,连十分钟也坐不住,即使老师说也不能认真听。父母应该怎么办?孩子上课坐不住怎么办?孩子们在课堂上很活跃,不专心听课,一方面可能是因为他们对老师说的话不感

孩子们在课堂上总是注意力不集中,连十分钟也坐不住,即使老师说也不能认真听。父母应该怎么办?孩子上课坐不住怎么办?

孩子们在课堂上很活跃,不专心听课,一方面可能是因为他们对老师说的话不感兴趣,另一方面,他们可能没有足够的自我控制能力,即使分心了也不能集中注意力。父母需要对孩子的自我控制加以引导,帮孩子坚持下去。通过儿童的注意力训练,使儿童加强自我控制,养成良好的生活。

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1、父母要以身作则。

父母是孩子第一任老师,也是生活中最容易模仿的对象,父母自制力的表现会影响孩子自制力的表现。如果连家长周末都在家赖床,孩子们也借此机会躺在床上看小说,错过了早期阅读;家长整体忙的顾不上整理房间,那孩子也会耳渲目染,桌子也很乱,书本文具乱放。而缺乏自我控制的父母必须首先教育自己增强自我控制,然后才能帮助孩子建立自我控制。

2.通过特殊训练进行训练。

通过练琴、书法、绘画等活动,可以对孩子进行特殊的训练,培养孩子的自制力。训练时,最好固定时间和地点,因为这可以形成心理活动方向,即每当孩子习惯时间和地点坐下时,精神就会有很自然地集中起来。

3.通过奖励鼓励孩子提高。

奖励鼓励孩子能让孩子有动力去改善自己的问题。如果你答应他努力学习,按时完成任务,你会给他一些他喜欢的礼物,他会安定下来,专心学习。父母需要注意的是,尽量把握好分寸,帮助孩子建立内在的奖励制度,让他们对自己的努力感到满意。

4.通过游戏或活动加强孩子自制力。

家是孩子通过不断探索、学会控制冲动和应对抑郁的最佳场所。活动和游戏可以使孩子的自控能力不断积累提升,养成习惯。因此,家长应鼓励孩子多参与活动和游戏,让孩子在自然生动的条件下发展自制力。

在管教孩子的过程中,家长要注意把对孩子的外在约束转化为内心的自控能力。也可以在给孩子做完注意力测试后,找一些有针对性的游戏进行训练,让孩子逐渐提高自控能力,集中注意力。


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