`

9岁女孩注意力不集中要怎么办?

发布时间:2021-06-28 15:27:39 作者:金博智慧注意力练习中心 浏览量:215
[导读]女儿今年9岁上四年级,平时表现良好,但学习的时候注意力不集中,老师上课讲的知识听进去就忘了,半个小时就该完成的作业,女儿要熬到很晚,导致每天休息不好,早上赖床,睡眠不

女儿今年9岁上四年级,平时表现良好,但学习的时候注意力不集中,老师上课讲的知识听进去就忘了,半个小时就该完成的作业,女儿要熬到很晚,导致每天休息不好,早上赖床,睡眠不足又导致注意力更加无法集中,想问女儿注意力不集中要怎么办?

女儿注意力不集中怎么办.jpg

1、口令游戏

家长可以和孩子多玩一些有益身心健康的游戏和活动,做到口、耳、心并用,通过游戏能让孩子注意力高度集中,同时也锻炼了思维的快速反应能力,除此之外,还能增进亲子关系。

2、培养好习惯

9岁的女儿还很小,自我规划的意识不强,因此需要家长帮助指导孩子学会制定学习计划。家长可以根据时间或学科制定长、中、短期计划,有计划就能够帮助孩子在学习过程中高效的自我管理和自我调节,集中精力,高效率地完成学习任务。

3、多读书,读好书

像柯南·道尔的著名著作《福尔摩斯探案集》里的这种逻辑严密、情节丰富、案例丰富的文章,既不乏味又充满神秘感,它可以让孩子跟随福尔摩斯的脚步,寻找罪案现场的蛛丝马迹,高能烧脑又不沉闷,孩子可以跟着福尔摩斯的脚步,投入到更加专注的阅读当中。

9岁女儿注意力不集中,这是一个普遍的问题,父母不可消极对待而是耐心引导,积极地影响孩子的学习和生活作息习惯,给与更多的肯定和鼓励,少批评指责,帮助孩子去做自己喜欢做的事情和选择,帮助孩子进步。另外家长们不妨带着孩子参加一些注意力的培训课程。

 


热门评论

0 条评论