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孩子注意力总是不集中 4个妙招提升专注力

发布时间:2021-06-29 16:09:37 作者:注意力训练中心 浏览量:177
[导读]孩子注意力总是不集中,上课走神不专心,一件事要说很多遍才去听才去做。很多父母经常抱怨孩子孩子上学之后写作业拖拖拉拉,看书学习磨蹭不配合,经常分散注意力去喝水、上厕所

孩子注意力总是不集中,上课走神不专心,一件事要说很多遍才去听才去做。很多父母经常抱怨孩子孩子上学之后写作业拖拖拉拉,看书学习磨蹭不配合,经常分散注意力去喝水、上厕所,做些跟学习无关的事情。造成这些问题的主要原因还是注意力不够集中。那孩子注意力不集中该如何提高孩子的专注力呢?

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1.吸引孩子的注意力

我们可以通过一些对孩子学习有帮助的东西来吸引孩子的注意力,让孩子在玩的同时获取知识,从中激发孩子对学习的兴趣,不仅吸引孩子,还能够让孩子获取到知识,从而培养孩子良好的注意力。

2.良好作息习惯

现在很多孩子生物钟紊乱,黑白颠倒,晚上不睡觉,白天没精神。这个生活状态会使孩子的注意力更加不集中。引导孩子尽早的形成良好作息规律,从小养成好的生活习惯。

3.自我约束能力

家长要培养好孩子的自我约束能力,有利于孩子集中注意力。父母要为孩子树立生活中的原则,让孩子知道什么时间我该做什么,不该做什么。让孩子按照这些约定去做,久而久之就会习惯于这些约束,自我约束能力提高。

4. 耐心

家长必须要有耐心:孩子可能因为学习受挫而发脾气,请家长用耐心包容帮助孩子,而不是毫无耐心的一味地批评孩子刺激孩子,这样对孩子提高成绩毫无用处,又不能增进亲子感情,对于孩子的注意力不集中的问题更是没有丝毫帮助。

 


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